Sportivii moldoveni, obligați să țină cu strictețe regimul alimentar de sărbători
- tvrmoldova
- 29 decembrie, 2023
- 15:36
![](/media/vblo4ite/7c1b1f41-a19f-4c8c-bd38-b77597571dd0.jpg)
Chiar și în perioada sărbătorilor de iarnă, sportivii se pot bucura doar de câteva zile libere. Reprezentanții Republicii Moldova pe arena internațională sunt obligați să țină cont, cu strictețe, de forma fizică și regimul alimentar.
"Sportivii moldoveni, precum Anastasia Nichita, Irina Rîngaci și Serghei Tarnovschi, sunt pregătiți pentru competițiile care încep încă de la începutul anului 2024, cu pauză minimă de odihnă. Totuși, nu toți sportivii sunt preocupați de păstrarea greutății, ca Dan Olaru sau Marin Robu, care pot savura bucatele tradiționale de sărbătoare fără griji. Chiar și cu ritmul intens de antrenament, ei încă mai cred în magia sărbătorilor de iarnă."
@Guguta.com
ANASTASIA NICHITA, luptătoare: "Anul 2024 începe cu competiții, așa că timp de odihnă nu avem. Odihna a fost până acum, de aceea începem să muncim."
IRINA RÎNGACI, luptătoare: "Urmează turnee de rating, iar apoi sunt Campionatele Europene. Nu avem timp de pauză până la Olimpiadă."
SERGHEI TARNOVSCHI, canoist: "În orice caz, atunci când avem pauză între cantonamente, noi avem grijă de forma fizică. Mergem zilnic la antrenamente."
Sunt, totuși, câțiva sportivi ce se pot răsfăța cu bucate de sărbători. Aceștia nu au probleme cu kilogramele, ba din contra, nu sunt împotrivă să adauge în greutate.
DAN OLARU, arcaș: "- O să mănânci mult sau vei avea grijă? – Voi avea grijă, dar în sportul meu nu există categorie de greutate, așa că pot să-mi permit mai multe decât ceilalți sportivi."
MARIN ROBU, halterofil: "Cu părere de bine, nu trebuie să respect nicio dietă. Am schimbat categoria de greutate și chiar trebuie să adaug câteva kilograme."
În orice caz, majoritatea sportivilor vor încerca să aibă grijă de greutatea lor, chiar dacă vor fi sânul familiei, unde se pregătesc, tradițional, mese copioase.
PETRU PELIVAN, judocan: "- Suntem rar pe acasă de aceea prefer să fiu alături de familie. – O să respecții dieta? – Neapărat. Fără asta nu e posibil."
RADU IZVOREANU, judocan: "Nu mă abțin de la carne sau de la altceva, dar voi încerca să-mi mențin categoria și să nu mă arunc asupra dulciurilor sau mâncărurilor grase."
Fiind deja sportivi experimentați, aceștia încă mai cred în Moș Crăciun și se bucură din plin de magia sărbătorilor de iarnă.
ARTIOM LIVADARI, luptător de Muay Thai: "- Crezi în Moș Crăciun? – Da! – Ce cadou îți dorești de la el? – Cred că sănătate, asta e principalul."
ANA DULCE, tir cu pistolul: "Aș spune că îmi doresc un pistol nou, dar nu. Vreau multe bomboane."
În luna ianuarie, sportivii basarabeni vor merge in cantonamente organizate peste hotare. Din februarie, unii vor începe competițiile. Printre acestea sunt Grand Slam-ul de Judo de la Paris și Campionatul European de Lupte la București.
Cod Portocaliu în Moldova: Îndemnul Poliției pentru șoferi și pietoni
Știri Recente
După o pauză de câteva zile, agricultorii au revenit în fața Guvernului
- 08 decembrie, 2023
- 22:46
Problema punctelor de control în Zona de Securitate, discutată la ședința CUC
- 08 decembrie, 2023
- 22:46
Alertă umanitară în Fâșia Gaza: UNHCR avertizează asupra unui potențial exod catastrofal
- 07 decembrie, 2023
- 12:29
Daily Newsletter
Get all the top stories from Blogs to keep track.