Pregătește-ți săniile vara, iar forțele pentru cursa de maraton iarna. Pe 25 februarie, va avea loc prima sesiune de antrenament gratuit de alergare pentru toată lumea. Vino să înveți cum să alergi corect și eficient și să îți iei cadoul.

"Un antrenament, un cadou, și o oportunitate de a îmbunătăți tehnica de alergare - toate acestea te așteaptă la întâlnirea cu maestra sportului Natalia Zbârnea, în parcul La Izvor pe ultima duminică de iarnă. Nu rata oportunitatea de a te pregăti în mod eficient pentru Maratonul Chisinau și de a întâmpina vara în cea mai bună formă."

@Guguta.com

Ne vom întâlni la ora 9:00, în ultima duminică de iarnă, în parcul La Izvor, lângă fântână. Antrenorul nostru este candidatul maestru al sportului Natalia Zbârnea. Natalia este participantă și medaliată la multe competiții, are multă experiență și cunoștințe, pe care le va împărtăși participanților. Antrenamentul va avea loc în cadrul programului de pregătire pentru Chisinau Marathon, care va avea loc în luna septembrie. Pentru a marca startul programului, fiecare participant la prima sesiune de antrenament va primi un cadou: un cod promoțional pentru 15% reducere la înscrierea la Chisinau Marathon. Nu doar maratoniștii se pot antrena cu Natalia, ci și oricine își dorește acest lucru. Ne vom bucura să vedem sportivi cu experiență și începători. Chiar dacă nu ai alergat până acum, vino să-ți mărești activitatea, să-ți îmbunătățești sănătatea și să întâmpini vara în formă maximă. Antrenează-te regulat și chiar dacă nu ai mai avut o astfel de experiență până acum, te poți pregăti pentru primul tău start la maraton. Este posibil să vă antrenați fără ajutorul unui antrenor? Mulți oameni o fac, dar o tehnică de alergare necorespunzătoare poate duce la accidentări, la neatingerea obiectivelor așteptate și la dezamăgire. Natalia Zbârnea vă va spune și vă va arăta cum să vă încălziți în mod corespunzător, să creșteți treptat intensitatea, să vă recuperați eficient și multe alte subtilități importante. Vino alături de noi, adu-ți prietenii și familia! Vă așteptăm pe 25 februarie în parcul La Izvor - va fi interesant!