Guguta .

Guguta .

Descoperiți știrile de ultimă oră din Moldova pe cel mai bun agregator de știri! Cu noi, veți fi mereu la curent cu cele mai importante evenimente din țară și din lume. Știri verificate și actualizate în timp real, totul într-un singur loc. Nu ratați nimic - conectați-vă la agregatorul nostru de știri astăzi!

Luați legătura

De sărbători, sportivii vor ține cont de regimul alimentar

Chiar și în perioada sărbătorilor de iarnă, sportivii se pot bucura doar de câteva zile libere. Reprezentanții R. Moldova pe arena internațională sunt obligați să țină cont, cu strictețe, de forma fizică și regimul alimentar.

"Mulți sportivi basarabeni, inclusiv luptătoarea Anastasia Nichita și canoistul Serghei Tarnovschi, se pregătesc intens pentru competițiile din 2024, chiar dacă acest lucru le permite doar câteva zile de odihnă. În ciuda provocărilor, ei rămân dedicați sportului lor și continuă să se antreneze și să-și mențină greutatea, chiar și în perioada sărbătorilor de iarnă."

@Guguta.com

Luptătoarea Anastasia Nichita spune că nu are timp de odihnă pentru că 2024 începe cu competiții, iar acest lucru nu îi permite să aibă doar câteva zile de odihnă.

„Urmează turnee de rating, iar apoi sunt Campionatele Europene. Nu avem timp de pauză până la Olimpiadă”, a spus luptătoarea Irina Rîngaci.

Canoistul Serghei Tarnovschi a spus că chiar și atunci când sportivii au pauză între cantonamente, ei au grijă de forma fizică și merg zilnic la antrenamente.

Sunt, totuși, câțiva sportivi ce se pot răsfăța cu bucate de sărbători, aceștia nu au probleme cu kilogramele, ba din contra, nu sunt împotrivă să adauge în greutate

Arcașul Dan Olaru a spus că va avea grijă ce va mânca de sărbători, chiar dacă în sportul său nu există categorie de greutate.

„Cu părere de bine, nu trebuie să respect nicio dietă. Am schimbat categoria de greutate și chiar trebuie să adaug câteva kilograme”, a spus Marin Robu, halterofil.

În orice caz, majoritatea sportivilor vor încerca să aibă grijă de greutatea lor, chiar dacă vor fi sânul familiei, unde se pregătesc, tradițional, mese copioase.

Fiind deja sportivi experimentați, aceștia încă mai cred în Moș Crăciun și se bucură din plin de magia sărbătorilor de iarnă.

În luna ianuarie, sportivii basarabeni vor merge in cantonamente organizate peste hotare. Din februarie, unii vor începe competițiile. Printre acestea sunt Grand Slam-ul de Judo de la Paris și Campionatul European de Lupte la București.

Share: