Odată cu încălzirea timpului de afară, mai mulți pensionari au ieșit în parcurile din Capitală pentru a practica sportul.

"Este esențial să adoptăm un stil de viață sănătos, să facem mișcare regulată și să avem grijă de ceea ce mâncăm. Parcurile noastre sunt potrivite pentru plimbări, chiar și pe timp de noapte, și chiar și la vârste înaintate, sportul nu ar trebui neglijat", este îndemnul pensionarilor din Republica Moldova, în contextul unui studiu care arăta că șase din zece moldoveni nu practică deloc sportul.

@Guguta.com

„Trebuie să facă mai multă mișcare. Să iasă în parc, măcar pentru plimbări. Se poate și seara, parcurile noastre sunt bine dotate, sunt iluminate pe timp de noapte, sunt acoperite cu asfalt. Mai multă mișcare și mâncare sănătoasă, să aibă grijă de ceea ce consumă. Nu e numaidecât să mănânce delicatese, cred că mâncarea sănătoasă este la îndemâna oricui. Și, desigur, înfometarea. Să nu uităm că atunci când ne ridicăm de la masă trebuie să fim puțin flămânzi”, a spus o pensionară, transmite Știri.md cu referire la Tv8.md. Un alt pensionar trăgea de fiare pe un teren de sport, amenajat în parc. Cu greu îi ghicești vârsta.  „Am 81 de ani. - Aveți 81 de ani? - Nimeni nu-mi dă această vârstă. În aprilie, de Ziua Cosmonauților, voi împlini 82 de ani. - Ce vă motivează să faceți sport? - Așa... - Toți înțeleg că mișcarea este viață, de aceea trebuie să facem mișcare. Practic în fiecare zi vin pe aici, fac un cerc, dimineața fac gimnastică, de aceea și imaginea se menține, cât de cât, mai tânără. - Legat de mâncare, acordați atenție la produsele pe care le consumați? - Dacă sincer, nu mă limitez la ceva anume, mănânc de toate, dar nu fac excese”. Un studiu, publicat acum cinci ani, arăta că șase din zece moldoveni nu practică deloc sportul.